jak wyglada

Mam długie ręce dlatego z tyłu wygląda to tak jak wygląda jak się Kur** nie podoba to spier***** z mojego konta. Aktualną forme pokazuje przed sezonem ,aktualnie siedze w Holandii robie lepsze pieniądze także nie bójcie się tych co krytykują to niedługo wyje** z butów! a Sami wyglądają jak flak po pasztetowej!.. Nie jestem do Kur** nedzy [...]

[...] mam regenerujący i już mnie szlag trafia bez fitnessów czy siłowni. Aż mam mrówki w nogach - nie lubię. Miskę ciężko mi ułożyć - dobić te wszystkie bwt i przez to wygląda jak wygląda (tłuszcz mi skacze, są spore różnice, reszta jakoś ujdzie) zmieniałam ją chyba z 4 razy zanim wklejam. Z plusów - tutaj na wsi mam jajka naprawdę dobrej jakości. [...]

Nie ma co ukrywać że budowa sylwetki zaczynając po czterdziestce jest po prostu trudniejsza, ale jak najbardziej mozliwa, wiec niech wiek cie nie zniecheca absolutnie, sylwetka ze zdjecia jest jak najbardziej do osiagniecia zaczynajac po 40-tce, ale nikt ci nie odpowie na pytanie ile to moze potrwac bo wszystko zalezy od tego jak wygladasz [...]

stary ja wiem co jesc ale narazie micha wyglada jak wyglada roboty mi trzeba na gwalt zeby jesc porzadnie:-D

witam wlasnie kupilem therme koles na silowni powiedzial zebym bral 1 tabl przed treningiem ale mam pytanie czy moge np. brac jedna przed treningiem i jedna przed jakims koszem albo jazda na czy moze ta jedna brac z rana. i jeszcze jedno jak wyglada sprawa z piwkiem czy nic mi sie nie stanie jak sobie czasem jakies wypije Pawlik

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? Byle co i byle jak. Dodatkowo jestem uzależniona od cukru. Często nie jem śniadań. Ostatnio staram się jeść rozsądniej, ale i tak różnie z tym bywa. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

[...] a na którego podstawie planowałem ćwiczenia, m. brzucha wymienione są jako pierwsze. Możesz mi wytłumaczyć, dlaczego powinienem przerzucić podciąganie niżej na liście? 1. Nie rozumiesz mnie. Wiem, jak wygląda ćwiczenie - doczytałem - ale chyba [...]

[...] jesc dalej, a ja to zrozumialem "zostawic w spokoju i wiecej nie jesc". spoko, mam jeszcze prawie pol kilo;) mam jeszcze chwile bo trening mamy na 18ta wiec wrzuce jak wyglada dieta w dzien treningowy: bialko-211g, 102% normy wegle-239g, 145% normy tluszcze-67g, 65% normy kcal-2430, 101% normy z procentami wyszlo tak poniewaz wpisalem [...]

Panowie mam pytanko jak wyglada wyciskanie z odwrotnym uchwytem, ktos napisal ze podchwytem ale jakos nie moge sobie tego wyobrazic!Moglby ktos mnie oswiecic!!!!

16.03.2021- trening 30 Dziś tak jak wspominałem akcja treningowa ;-) Razem z Czawajem udaliśmy się do Nowego Targu do Kuby Szoguna (Bodymass) na trening w siłowni Roberta Kropka Cyrwusa (polski Strong Man) Kropek GYM. Wyjazd z Krakowa około 13, bo na 15 byliśmy umówieni na otwarcie siłowni :-) Po drodze zatrzymaliśmy się na kawę i mufinki od żony [...]

Tak jak wygląda na 2 stronie mógłby byc naturalny. Wielu tutaj na towarze tak nie wyglada, to fakt, ale to ich problem.

[...] produkt zaczyna się degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze) wynosi 210° i jest dużo wyższa od rekomendowanej temperatury smażenia (180°). Tłuszcze, takie jak olej rzepakowy czy masło rozpadają się w niższych temperaturach wytwarzając szkodliwe dla zdrowia związki. "tluszcze nasycone pwoduja insulinoopornosc, ww porste [...]

Nadal podajesz szczątkowe informacje, które za wiele nie wnoszą, to że jesteś na masie nie oznacza że odzywiasz się tak jak to powinno wyglądać. Jak wygląda twoja dieta? Jak wygląda Twój trening? Jak wygląda Twój dzień - praca, tryb dnia, aktywność? Jak wygląda regeneracja i sen? Najlepiej by było gdybyś postarał się wypełnić ankietę dzialu to [...]

chałwa z fasoli mung (fasola, fruktoza, cynamon migdały) a co to to to, i jak wygląda produkcja ciacho marchewkowe zrobiłam - genialne!

Czy to nie jest za dużo jak na mój siedzący tryb życia? Może napisze jak wygląda mój dzień. Wstaje rano, jadę do pracy, prowadzę wiec siedzę (50-60min), później jestem w pracy gdzie prawie całe 8godzin siedzę, później powrót do domu znowu pozycja siedząca, następnie siedzę w papierach i tak do godziny 22-23, gdzie w pewnym momencie przestaje [...]

[...] teraz, co zreszta sam powiedzial. Pewnie 3/4 labow w US mu kaze sp*****lac, bo przeciez info od dluznikach sie rozchodzi szybko i Tony musi kombinowac swoj lab, a ze wyglada jak wyglada to juz nie wazne. Jacoldo tez gra teraz swietego, przeciez wiedzial w co wchodzi i potem nie mozna plakac ze sie zesralo tylko trzeba posprzatac i brac na klate [...]

[...] tego specjaliisty, na szczescie mi odpisal, jestem na etapie wypelniania formularza. == mam tutaj oplacona pelnowysposazona silownie wiec wyglada ok. bylam sprawdzic rano jak wyglada free weights zone i chyba bedzie w porzadku szyangi jakies lezaly, obciazenia. Martucca kontynuowac ten trening co mialam czy cos innego? Bo w tamten bawilam sie [...]

[...] piersiowej, a drugi wysłał mnie do szpitala na ulicy Płockiej, gdzie istnieje oddział ortopedii klatki piersiowej. Tam doktor Orłowski, wspomniał o możliwościach, o tym jak wygląda operacja, ogólnie ocenił moją muskulaturę, pochwalił za sylwetkę, moge powiedzieć, że naładował mnie pozytywną energią :P Byłem gotów na operację u niego. Jednak [...]

czesc wszystkim.jestem tu nowy.wczoraj po raz pierwszy wszedlem na to forum i od razu wiedzialem,ze musze tu napisac dzisiaj.mam podobny problem jak Wy,a mianowicie kurza klatke.troche mi to przeszkadza i ostatnio coraz czesciej mysle o operacji...co prawda moja rodzina mi to stanowczo odradza,ale mysle,ze oni nie potrafia mnie dokladnie zrozumiec [...]

dużo bym nam pomogły zdjęcia żeby się przekonać, czy nie demonizujesz tego brzucha, czy jest wywalony przez wadę postawy, tłuszcz lub wzdęcia czy wszystko razem. a jak wygląda Twój tryb życia? dużo stresu? to też jest ważne ze względu na kortyzol